施術前日準備〜ダウンタイムまで徹底解説
「二の腕脂肪吸引って何を準備すればいいの？」
「当日の流れやダウンタイムが不安…」
そんな方に向けて、今回は二の腕脂肪吸引の
・施術前日の準備
・前日〜当日の食事
・ご来院からご帰宅までの流れ
・ダウンタイム経過
・術後便利アイテム
を分かりやすくまとめました。初めての脂肪吸引でも安心して当日を迎えられるよう、ぜひ参考にしてください。
施術前日の準備
服装
施術当日は、なるべく楽で着替えやすい服装がおすすめです。
- 前開きトップス（ジップパーカー・シャツなど）
- ゆったりしたパンツ（スウェット系）
- 履き慣れたスニーカー
術後は腕が上がりにくくなるため、被るタイプのお洋服は避けるのが安心です。
体調を考えて「楽さ最優先」で準備しましょう
バッグの中身
当日持っておくと便利なアイテムはこちらです。
- エチケット袋
- メガネ or コンタクトケース
- モバイルバッテリー
- マスク
- リップクリーム
- 小さめのお財布（現金少なめ）
- 飲み物（ストロー付きだと◎）
術後は腕を大きく動かしづらいため、両手が空く斜め掛けバッグがおすすめです。
前日・当日の食事
施術前日
前日は、体をむくませないことが大切です。
- 脂っこい食事は控える
- アルコールNG
- 塩分控えめ
- 水分をしっかり摂る
ダウンタイムにおすすめの栄養
・カリウム：バナナ、アボカド
・ビタミンC：キウイ、いちご
・たんぱく質：鶏肉、卵、豆腐
・鉄分：レバー、ほうれん草
むくみや内出血ケア、回復促進のためにも栄養バランスを意識しましょう。
術後当日
麻酔後は、すぐに無理して食べなくても大丈夫です。
- ゼリー飲料
- スープ
- おかゆ
など、消化が良く食べやすいものがおすすめです。水分はしっかり摂取しましょう。
ご来院からご帰宅までの流れ
- 来院・受付
- 紙ショーツ・紙ブラ・ガウンへお着替え
- 最終説明・同意書確認
- 医師デザイン（マーキング）
- 麻酔
- 施術（約1〜2時間）
- 休憩・リカバリー
- ご帰宅
施術開始の1時間前を目安にご来院いただきます。全体では約3〜4時間程度で終了することが多いです。
※施術部位数によって所要時間は異なります。
※ご希望の場合はタクシー手配も可能です。
術後便利アイテム
安定グッズ
- カップ付きキャミソール
- ジップパーカー
- ストロー付きボトル
- S字フック
- ロング充電ケーブル
- クッション多め
- ボディシート
二の腕特化アイテム
- アームレスト or 抱き枕
- 肩掛けストラップ付きスマホ
- ヘアクリップ
- 電動歯ブラシ
生活は“省エネモード”で。とにかく腕を上げない・動かしすぎないことが大切です
ダウンタイム経過
翌日〜1週間
- 筋肉痛のような痛み
- 内出血が紫〜黄色に変化
- むくみ・腫れが強め
- 腕が上がりにくい
この時期が一番つらく感じやすいタイミングです。
1ヶ月
- 内出血がほぼ落ち着く
- むくみが軽減
- 細さを実感し始める
見た目の変化をかなり感じやすくなります。
3ヶ月
- 完成に近い状態
- 硬さや拘縮が落ち着く
- ラインが綺麗に出る
この時期には、ほぼ完成に近い状態になります。
まとめ
二の腕脂肪吸引は、事前準備をしっかりしておくことでダウンタイム中の負担をかなり軽減できます。
・前開きのお洋服
・腕を使わなくても済む環境づくり
・栄養と水分管理
この3つを意識して準備しておくと、術後も過ごしやすくなります。
ヴェルトラクリニック新宿では、患者様が安心して施術当日を迎えられるよう、術前から丁寧にサポートしております。
二の腕脂肪吸引をご検討中の方は、ぜひお気軽にカウンセリングへお越しください。
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