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脂肪豊胸のあとに「ダイエット」はNG？バストの定着率を下げる術後のNG行動3選

「せっかく脂肪吸引で細くなったから、このままダイエットも頑張って理想の体型になろう！」脂肪豊胸の手術後、そんな風に意気込んでいる患者様は少なくありません。

しかし、ちょっと待ってください！術後すぐのダイエットは、せっかくバストに注入した脂肪の「定着率」をガクッと下げてしまう原因になります。

今回は、脂肪豊胸の仕上がりを左右する「定着率」のメカニズムと、術後に絶対にやってはいけないNG行動を3つ解説します。

そもそも脂肪の「定着」とは？

お腹や太ももから採取してバストに注入した脂肪は、最初はただそこにあるだけの状態です。その脂肪細胞がバストにしっかりと生き残り（定着し）、自分の組織の一部になるためには、周囲から新しい血管が伸びてきて、酸素や栄養をもらう必要があります。

脂肪が完全に定着するまでには約3ヶ月かかりますが、その中でも「術後1ヶ月」は脂肪の生死を分ける特に重要な期間です。この最もデリケートな最初の1ヶ月間に「いかにたっぷりと栄養と血流を届けるか」が、最終的な仕上がりのボリュームを決める最大のカギになります。

バストの定着率を下げる「3つのNG行動」

新しい血管を育て、脂肪をしっかり定着させるために、以下の3つの行動には十分注意してください。

NG行動1：術後すぐの「過度なダイエット・食事制限」

これが最も陥りやすい落とし穴です。食事制限をして身体が栄養不足（飢餓状態）になると、生命維持が優先され、新しく注入されたバストの脂肪細胞には栄養が回らなくなってしまいます。栄養をもらえなかった脂肪細胞は生き残ることができず、身体に吸収されてバストのボリュームが減ってしまいます。特に術後1ヶ月間は絶対にダイエットをお休みし、タンパク質やビタミンなどバランスの良い食事をしっかりと摂って脂肪を育てましょう。

NG行動2：バストを「強く揉む・マッサージする」

「バストアップのために」と良かれと思ってマッサージをしてしまう方がいますが、これもNGです。
せっかく脂肪細胞に向かって伸びてきた細く脆い毛細血管が、物理的な刺激によってプチプチと切れてしまいます。血流が絶たれた脂肪は吸収されてしまうだけでなく、しこりの原因になることもあります。うつぶせ寝もバストを圧迫してしまうため、術後1ヶ月は必ず仰向けで寝るようにしてください。

NG行動3：ワイヤー入りの「締め付けるブラジャー」をつける

バストをぎゅっと締め付けるような下着も、血流を悪くする原因です。また、注入した脂肪はまだ柔らかく形が定まっていないため、強い力で押し潰されるとその形のまま定着してしまったり、ボリュームが減ったりしてしまいます。術後1ヶ月の間は、締め付けのないノンワイヤーブラや、カップ付きキャミソールなど、バストを優しく包み込むような下着でゆったりと過ごしましょう。

【ワンポイント】喫煙（タバコ）も定着率の大きな敵です！

タバコに含まれるニコチンには、血管を強く収縮させる作用があります。血流が悪くなることで脂肪細胞に酸素や栄養が届かなくなり、定着率が大幅に下がってしまいます。
また、傷の治りも遅くなるため、脂肪豊胸をされる方は、術前〜術後3ヶ月は禁煙（電子タバコも含む）をお願いしています。

まとめ：術後3ヶ月は「バストを育てる」大切な期間

脂肪豊胸は、手術が終わったらそこで完成ではありません。特に術後の最初の1ヶ月間、患者様ご自身がどのように過ごされるかによって、最終的なバストの大きさと美しさが決まります。

「せっかくの手術の成果を、最大限に引き出していただきたい」だからこそ、当院ではメリットだけでなく、術後に気をつけていただきたいこと（NG行動）もしっかりとお伝えしています。

「私の場合、どんな下着をつければいいの？」「いつからダイエットを再開していい？」など、術後のアフターケアについても丁寧にご説明しますので、ぜひ安心して無料カウンセリングへご相談にお越しください。

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監修ドクターについて

医療法人吉春会理事長

西村秀典

はじめまして、医療法人吉春会ヴェルトラクリニック理事長の西村です。「ヴェルトラクリニック」という名前はドイツ語の’vertrauen’という言葉が由来です。信頼、信用という意味があり、信頼や信用を大切にするクリニックでありたいとの思いでクリニック名を決めました。当クリニックでは、売り上げのことばかり考えて、効果のない治療や必要のない治療を勧めることはいたしません。患者さまの悩みやご希望をしっかりとお伺いし、必要な治療だけをご提案いたします。強引なセールスや契約を迫るようなことも致しません。当クリニックのことを信頼していただいた方だけに、治療を受けていただきたいと考えています。当院が提供する美容医療を通して、皆様が人生をよりハッピーに過ごせるようにお役に立てれば幸いです。ヴェルトラクリニックで治療をして良かった、と喜んでいただけるように精一杯頑張ってまいります。どうぞよろしくお願いいたします。

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