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ダイエットより脂肪吸引が人気な理由リバウンドしにくい仕組みを分かりやすく解説

食事制限や運動を頑張って体重を落としたのに、気がつくと元の体型に戻っていた。
そんな経験から「何度ダイエットしてもリバウンドしてしまう」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

一方、脂肪吸引は、運動や食事制限だけでは変化しにくい部分の脂肪を物理的に取り除き、ボディラインを整えることを目的とした施術です。

本記事では、ダイエットと脂肪吸引の違いを、脂肪細胞の仕組みから分かりやすく解説します。

ダイエットでは脂肪細胞の数は減らない？

一般的なダイエットでは、脂肪細胞に蓄えられた脂肪が消費され、 一つひとつの脂肪細胞が小さくなることで身体が引き締まって見えます。

ただし、脂肪細胞そのものを手術によって取り除くわけではありません。そのため、摂取カロリーが増えたり活動量が減ったりすると、残っている脂肪細胞が再び大きくなり、体型が戻ったように感じることがあります。

ダイエット前

脂肪細胞が大きい状態

細胞内に脂肪が蓄えられ、ボリュームが出ています。

→ダイエット後脂肪細胞が小さくなる
脂肪細胞の大きさが変化し、身体が引き締まって見えます。

ダイエットは健康維持や全身の体重管理に欠かせない方法です。
一方で、太ももや二の腕、下腹部など、脂肪が落ちにくい部位もあります。

ダイエット後にリバウンドしやすい理由

ダイエットによって小さくなった脂肪細胞も、食事量や生活習慣の変化によって再び脂肪を蓄えると大きくなります。

また、極端な食事制限を続けると、空腹感や疲労感が強くなり、食生活を長期間維持することが難しくなる場合があります。ダイエット終了後に食事量が戻ることで、体重も戻りやすくなるのです。

01 リバウンドを防ぐには継続が大切

ダイエットで得た体型を維持するためには、短期間だけ頑張るのではなく、無理のない食事管理と適度な運動を継続することが重要です。

脂肪吸引は脂肪細胞を物理的に取り除く施術

脂肪吸引では、細い管状の器具であるカニューレを皮下脂肪層へ挿入し、 気になる部位の脂肪細胞を吸引して取り除きます。

吸引された脂肪細胞は元に戻らないため、施術部位は、ダイエットだけを行った場合と比べて脂肪がつきにくくなると考えられています。

ただし、脂肪吸引を受ければ、その後どれだけ食べても体型が変わらないというわけではありません。施術部位にも脂肪細胞は一部残るため、大幅に体重が増えると残った脂肪細胞が大きくなります。また、吸引していない部位に脂肪がつく可能性もあります。

「リバウンドしない」と断定できる施術ではありません。美しいボディラインを長く維持するためには、施術後も適正体重を保つことが大切です。

ダイエットにはない脂肪吸引のメリット

01.部分的なボディラインを整えられる

二の腕や下腹部、腰、太ももなど、気になる部位を中心にデザインできます。

02.脂肪細胞そのものを減らせる

脂肪細胞を物理的に取り除くため、施術部位は脂肪がつきにくくなることが期待できます。

03.見た目の変化を目指せる

体重の数字だけではなく、身体のシルエットや部位ごとのバランスを整える施術です。

04.落ちにくい脂肪にも対応

運動や食事制限を行っても変化しにくい、局所的な脂肪のお悩みに適しています。

脂肪吸引は減量を目的とした施術ではありません

脂肪吸引は、体重を大幅に減らすための治療ではなく、気になる部分の脂肪を取り除いてボディラインを整えるための美容外科手術です。
肥満の治療や健康管理の代わりになるものではありません。

脂肪吸引はこんな方におすすめ

BODY CONTOURING CHECK！

二の腕やお腹、太ももなど部分的に細くしたい
ダイエットをしても特定の部位だけ脂肪が落ちにくい
体重よりも見た目のシルエットを整えたい
何度もダイエットとリバウンドを繰り返している
自分の骨格に合ったボディラインを目指したい

脂肪のつき方や皮膚のたるみ、筋肉量、骨格は一人ひとり異なります。ご希望の仕上がりによっては、脂肪吸引以外の施術や、複数部位を組み合わせた施術が適していることもあります。

まずは医師の診察を受け、脂肪吸引の適応や吸引できる範囲について確認することが大切です。

ヴェルトラクリニックの脂肪吸引の流れ

01.カウンセリング・医師の診察

気になる部位や理想の仕上がりを伺い、脂肪量や皮膚の状態を確認します。

02.デザイン・マーキング

立った状態で全身のバランスを確認し、吸引する範囲を細かくデザインします。

03.麻酔・脂肪吸引

麻酔を行ったうえで、細いカニューレを使用して脂肪を丁寧に吸引します。

04.圧迫・アフターケア

施術後は圧迫着を使用し、腫れや内出血を抑えながら回復を待ちます。

05.術後検診

術後の状態を確認しながら、完成まで継続してサポートします。

脂肪吸引の症例

脂肪吸引では、ただ脂肪を多く取り除けばよいわけではありません。正面・側面・背面から身体全体を確認し、
骨格や筋肉のつき方に合わせて吸引量を調整することが重要です。

※施術効果や経過には個人差があります。

二の腕

二の腕から肩、背中とのつながりまで整えることで、腕を下ろしたときにもすっきりとしたラインを目指します。

お腹・腰

上腹部・下腹部・ウエスト・腰などを立体的にデザインし、正面だけでなく横や後ろから見たシルエットも整えます。

太もも

内側・外側・前面・後面の脂肪量を確認しながら、脚全体のバランスやヒップとのつながりを考慮して吸引します。

脂肪吸引のダウンタイムとリスク

施術後は、腫れ・内出血・痛み・むくみ・つっぱり感などが現れます。
腫れや内出血は通常、時間の経過とともに落ち着いていきますが、むくみや硬さが数週間から数か月続く場合があります。

完成までの期間には個人差がありますが、一般的には術後3か月から6か月ほどかけて徐々にラインがなじんでいきます。

副作用・リスク

腫れ、内出血、疼痛、むくみ、しびれ、知覚の変化、傷跡、色素沈着、感染、血腫、漿液腫、皮膚の凹凸、左右差、拘縮、皮膚のたるみ、血栓症、脂肪塞栓、麻酔に伴う合併症などが生じる可能性があります。

施術内容や体質により経過は異なります。詳しいリスクや注意事項については、診察時に医師からご説明します。

脂肪吸引についてよくある質問

Q1/脂肪吸引をしたら絶対にリバウンドしませんか？

A1/吸引した脂肪細胞は元に戻りませんが、残っている脂肪細胞が大きくなることはあります。
大幅に体重が増えると施術部位や他の部位にも脂肪がつく可能性があるため、術後も適正体重を維持することが大切です。

Q2/ 脂肪吸引で体重は大きく減りますか？

A2/脂肪吸引は体重を大幅に減らすための施術ではなく、部分的な脂肪を取り除いてボディラインを整えることを目的としています。
体重の変化よりも、見た目の変化を実感される方が多い施術です。

Q3/ダイエットをせずに脂肪吸引だけ受けてもよいですか？

A3/脂肪吸引の適応は、体重やBMIだけでなく、脂肪量・皮膚の状態・持病などを含めて判断します。
脂肪量によっては、先に体重管理をご案内することもあります。

Q4/何部位まで同時に施術できますか？

A4/同時に施術できる範囲は、身体の状態や吸引予定量、麻酔方法などによって異なります。
安全面を優先し、医師の診察後に施術範囲をご提案します。

Q5/ 傷跡は目立ちますか？

A5/カニューレを挿入するため、数ミリ程度の傷ができます。
できるだけ目立ちにくい位置を選びますが、赤みや色素沈着が落ち着くまでには時間がかかります。

ダイエットと脂肪吸引は目的が異なります

ダイエットは、全身の体重や体脂肪を管理し、健康的な身体を維持するために大切な方法です。

一方、脂肪吸引は、ダイエットだけでは変化しにくい部位の脂肪細胞を取り除き、部分的なボディラインを整えることを目的としています。

「体重は落ちたのに二の腕だけ細くならない」「太ももの外張りや下腹部が気になる」などのお悩みがある方は、
脂肪吸引が選択肢の一つになる可能性があります。

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脂肪量や骨格、ご希望の仕上がりを確認しながら、お一人おひとりに合った施術をご提案します。
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※診察の結果、脂肪吸引の適応外となる場合があります。
※施術の効果・ダウンタイム・経過には個人差があります。

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監修ドクターについて

医療法人吉春会理事長

西村秀典

はじめまして、医療法人吉春会ヴェルトラクリニック理事長の西村です。「ヴェルトラクリニック」という名前はドイツ語の’vertrauen’という言葉が由来です。信頼、信用という意味があり、信頼や信用を大切にするクリニックでありたいとの思いでクリニック名を決めました。当クリニックでは、売り上げのことばかり考えて、効果のない治療や必要のない治療を勧めることはいたしません。患者さまの悩みやご希望をしっかりとお伺いし、必要な治療だけをご提案いたします。強引なセールスや契約を迫るようなことも致しません。当クリニックのことを信頼していただいた方だけに、治療を受けていただきたいと考えています。当院が提供する美容医療を通して、皆様が人生をよりハッピーに過ごせるようにお役に立てれば幸いです。ヴェルトラクリニックで治療をして良かった、と喜んでいただけるように精一杯頑張ってまいります。どうぞよろしくお願いいたします。

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