夏の脂肪吸引、「圧迫着」は暑くてツラい？梅雨〜夏場のダウンタイムを快適に乗り切る工夫
「夏に向けて脂肪吸引をしたいけれど、術後の圧迫着（サポーター）が暑くて蒸れそう…」 「傷口が化膿したり、ダウンタイムが長引いたりしないか心配」
気温が高くなってくる梅雨から夏場にかけて、脂肪吸引をご検討中の患者様から必ずといっていいほど寄せられるご不安です。確かに、真夏に長袖や長ズボンタイプの圧迫着を着用するのは、想像しただけで少し憂鬱になってしまうかもしれません。
しかし結論から申し上げますと、現代のライフスタイルや少しの工夫によって、夏場の脂肪吸引のダウンタイムは全く問題なく、快適に乗り切ることが可能です。
今回は、夏に脂肪吸引を受ける際のリアルな実情と、暑い時期のダウンタイムを涼しく快適に過ごすための具体的な工夫について解説いたします。
そもそも「夏に脂肪吸引」は良くないの？（医学的な事実）
インターネット上には「夏場は汗をかくから傷口が化膿しやすい」「ダウンタイムが長引く」といった噂がありますが、これらは医学的には誤りです。
現在の日本において、ご自宅や職場、公共交通機関はしっかりとエアコンが完備されています。そのため、季節によって傷の治りが遅くなったり、感染症（化膿など）のリスクが高まったり、仕上がりに差が出たりすることは一切ありません。
唯一のデメリットは、患者様ご自身が感じる「物理的な暑さ・蒸れによる不快感」のみです。つまり、この不快感さえ対策できれば、夏場であっても全く問題なく理想のボディラインを手に入れることができます。
夏場のダウンタイムを快適に乗り切る4つの工夫
脂肪吸引後、美しい仕上がりのためには一定期間の「圧迫着」の着用が必須となります。この期間を涼しく乗り切るために、当院の患者様も実践されているおすすめの工夫をご紹介します。
1. 圧迫着の下に「冷感インナー」を着用する
最も効果的でおすすめなのが、市販の接触冷感インナー（夏用の涼しい下着）を活用することです。 圧迫着を素肌に直接着るのではなく、薄手の冷感インナーを一枚間に挟むことで、汗を素早く吸収して蒸れを防ぎ、サラッとした快適な状態を保つことができます。摩擦による肌トラブル（かゆみや擦れ）の予防にもなり、一石二鳥です。
2. 空調の効いた室内で過ごす（テレワークの活用）
術後数日間のむくみや痛みのピーク時は、できるだけ涼しい室内で安静に過ごすのが鉄則です。 お仕事でテレワーク（在宅勤務）が可能な方は、術後1週間ほどは在宅に切り替えていただくのが理想的です。通勤時の暑さや日差しを避けるだけでも、体への負担や不快感は劇的に軽減されます。
3. デオドラントシートや冷却グッズを活用する
外出が必要な場合は、こまめに汗を拭き取ることが大切です。メントール配合の冷感ボディシートなどで首元や腕などを拭くだけでも、体感温度は大きく下がります。また、保冷剤をタオルで包んで首や脇の下に当てたり、携帯用のネッククーラーを活用したりするのも効果的です。
4. シャワー解禁後はこまめに洗い流す
傷口の状態にもよりますが、術後数日でシャワー浴が解禁となります。シャワーが浴びられるようになったら、ぬるめのシャワーでサッと汗を流し、お肌と圧迫着を清潔に保つように心がけてください。（※湯船への入浴はクリニックの指示があるまでお控えください）
実はメリットも多い「夏の脂肪吸引」
夏場の脂肪吸引には、お盆休みや夏休みなど「まとまった長期連休（お休み）を取りやすい」という大きなメリットがあります。
脂肪吸引（特にお腹や太ももなどの広範囲）は、術後のダウンタイム期間をいかに心身ともにリラックスして過ごせるかが重要です。長期連休を活用してしっかりお休みを確保できれば、通勤の暑さや身体への負担を気にすることなく、涼しいご自宅で回復に専念することができます。
まとめ：暑さ対策を万全にして、理想のボディを手に入れましょう
「圧迫着が暑そうだから涼しくなる秋まで待とうかな…」と先延ばしにしてしまうお気持ちも分かります。しかし、秋まで待ってしまうと、一番薄着を楽しみたい今年の夏には間に合いません。
冷感グッズやエアコンを上手に活用し、少しの工夫を取り入れるだけで、夏のダウンタイムは十分に乗り切ることができます。
「私のライフスタイル（通勤環境や仕事内容）でも大丈夫か心配」「いつまで圧迫が必要？」など、具体的なご不安がございましたら、ぜひお気軽に当院の無料カウンセリングへご相談ください。患者様お一人おひとりのご予定に合わせた、無理のないスケジュールと対策をご提案いたします。
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